Körper- Entspannungsgruppe – MENTASTIC:
Bleiben Sie in Bewegung – leicht und entspannt!
Sie werden in meiner Stunde entdecken, wie durch sanftes, achtsames Bewegen die muskuläre und psychische Anspannung nachlässt. Wie mit Humor Entspannung entsteht.
Ihr Körper kann sich wieder seiner natürlichen Qualitäten erinnern: Beweglichkeit, Mühelosigkeit, Wohlbefinden und Leichtigkeit.
Ziele der TRAGER MENTASTIC:
- Beweglich bleiben – Geschmeidigkeit entdecken
- Entspannung für Körper und Seele
- Wiederfinden des natürlichen Bewegungsflusses
- Integration der Bewegungen in Ihren Alltag
Trainerin: Jessica Leicher, Intro Leaderin für die TRAGER®Methode
TRAGER Praktikerin, Ernährungsberaterin, Familientrainerin, Kinderübungsleiterin
Anmeldung und Info: Tel. 089-55050933.
Kursbeginn jeden Donnerstag, 9.30 – 10.30 Uhr, Gymnastik-Saal 1. Stock
Beitrag: 10er Karte für REHA Mitglieder € 20.-
10er Karte für Vereinsmitglieder € 62,50
10er Karte für Nicht-Mitglieder € 80,-
Gautinger SportClub e.V., Leutstettener Str. 50, 82131 Gauting
Fax 089-89340662, Tel. 089-8502952
www.gautinger-sportclub.de, E-Mail: gs@gautinger-sc.de